UCハック

生きづらい世の中を生きやすく。難病で大腸を全摘した人がいろいろがんばるブログ。

「トレーニング」 一覧

ロードバイク-初心者-トレーニング

Mt富士ヒルクライム上位10%まで一気に駆け上がった即効性のある初心者向けトレーニング方法

わたしはブログでたびたび「Mt富士ヒルクライムで上位10%」という成績を残してき ...

Mt富士ヒルクライム-ブロンズリング-トレーニング

Mt富士ヒルクライムでブロンズリングをゲットするためにやったこと・トレーニング方法

2018/10/08   -トレーニング

わたしはMt富士ヒルクライムで上位10%という成績をキープしており、毎年ブロンズ ...

ロードバイクおすすめペダル

Mt富士ヒルクライムで上位10%になった時に使っていたフラットペダルとシューズとおすすめとか。

わたしはたびたびこのブログを通して上位10%に入ったと書いてきています。 上位1 ...

サイクリストを苦しめる真夏の日差し

真夏の暑い日でもロードバイクに乗りたくて買った7つのアイテム

夏のロードバイクは死ぬほど暑いです。信号でじっと止まってしまうと汗がダラダラ流れ ...